Prävention

Ernährungsfehler und deren Folgen tragen Mitschuld an den häufigsten Todesursachen in Deutschland, Prävention - bevor es zu spät ist - ist das Beste, was Sie sich und Ihren Lieben gönnen können!

Wir sind IHR Ernährungsberater  und begleiten Sie ganzheitlich, berücksichtigen Ihre Lebensumstände, Ihre Vorlieben und Abneigungen in der Speiseauswahl, ermitteln Ihren Energiebedarf und erarbeiten gemeinsam mit Ihnen praktikable Speisepläne, auf Wunsch mit Rezepten hinterlegt.

Selbstverständlich gehören dazu Erfolgskontrollen und Abweichungsanalysen, soweit nötig entsprechende Anpassungen, ohne vorzuschreiben, DAS MUSST du unbedingt und DAS KEINESFALLS essen.

Es soll keine Verbote geben (außer sie wären medizinisch indiziert), dafür jede Menge Motivation und Hilfe zur Selbstkontrolle. Sie werden schnell anfangen, die Veränderungen Ihres Speisezettels zu lieben, aber auch das gleich vorneweg: ohne Anstrengungen werden kaum Ziele erreicht werden können! 🤔